ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အလွန်အသုံးများသော မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။အစားအစာများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုသည်။ဒါဆို ပလတ်စတစ်ထုပ်ကို တကယ်မှန်အောင်သုံးနေတာလား။ဒီနေ့မှာတော့ လူကြိုက်များတဲ့ သိပ္ပံပညာနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

1. ဒေလီ

ပုံမှန်အခြေအနေအရ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများ၊ ပူပူနွေးနွေးအစားအစာများနှင့် အဆီများသောအစားအစာများအတွက် မသင့်လျော်သောကြောင့် အဆိုပါအစားအစာများကိုထုပ်ပိုးသည့်အခါ အဆီများ၊ အပူချိန်မြင့်မားခြင်းစသည်ဖြင့် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှုတွင် အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကို အစားအစာထဲသို့ပျော်ဝင်စေပါသည်။ သာမန်ပလတ်စတစ်အိတ်အသုံးပြုပုံချင်း ကွာခြားသည်နှင့် များစွာကွာခြားခြင်းမရှိပေ။

2. ရင့်မှည့်သော အစားအစာများ ဖြန့်ဝေပါ။

ငှက်ပျောသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သရက်သီးတို့လို အစားအစာတွေက ရင့်မှည့်စေတဲ့အရာတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ဒီအစားအစာကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ထုပ်ပိုးထားရင် ရင့်မှည့်ဆေးဟာ မတည်ငြိမ်သင့်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ အစားအစာရဲ့ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တိုတိုချုံ့နိုင်စေပြီး အစားအစာတွေ ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ပွားစေပါတယ်။

3. ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ရန်မရည်ရွယ်သော အစားအစာများ

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အစားအစာတွေကို သိမ်းဆည်းဖို့ မစီစဉ်ထားဘူးဆိုရင် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ထုပ်ပိုးတာက ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။အစားအစာ၏အပူချိန်ကို နှေးကွေးစွာကျဆင်းစေရန် လွယ်ကူစေပြီး အဏုဇီဝပိုးမွှားများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ အထူးသဖြင့် အန်အေရိုးဘစ်ဘက်တီးရီးယားများ မျိုးပွားခြင်းနှင့် အစားအစာ ယိုယွင်းမှုကို မြန်ဆန်စေသည်။ထို့အပြင် စူပါမားကတ်တွင် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများကို မဝယ်ပါနှင့်။

4. မီးဖိုမှထွက်လာသော ပူပူနွေးနွေးပန်းကန်များအတွက် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း မသုံးပါနှင့်။

ဒယ်အိုးထဲက လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်တွေကို အပူချိန်မြင့်မြင့်မှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့အခါ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး အစားအစာကို မထိမိရင်တောင် အပူချိန်က ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ ပလတ်စတစ်ဆားတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါလိမ့်မယ်။အဆိပ်တွေ ပေါက်ဖွားနေချိန်မှာ အစားအစာ ပူပြီး ဝမ်းသွားတဲ့အခါ ဗီတာမင်တွေ အများကြီး ဆုံးရှုံးသွားတတ်ပါတယ်။

5. အစားအစာကို အပူပေးရန်အတွက် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးသယ်ဆောင်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးသည် အပူရှိသောအခါ အရည်ပျော်လွယ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်လွှတ်သည်။အစားအစာနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ အစားအသောက်ကိုလည်း ညစ်ညမ်းစေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း၏ အပူဒဏ်ခံနိုင်သော အပူချိန်သည် ကွဲပြားပြီး အစားအစာကို အချိန်အကြာကြီး အပူပေးခြင်းဖြင့် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးသည် အရည်ပျော်ပြီး အစားအစာ၏မျက်နှာပြင်တွင် ကပ်စေနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာကို အပူမပေးပါ။