သတင်း

အိမ်တွင် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကို အစားအသောက်ထုပ်ပိုးရန်အတွက်သာ အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏အလားအလာကို ဆိုးရွားစွာ မြှုပ်နှံထားမည်ဖြစ်သည်။ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှု၏ မှော်ဆန်သောအသုံးပြုမှု ၂၈ ခုသည် အလွန်အစွမ်းထက်ပါသည်။

1. အဝေးထိန်းခလုတ်သည် ညစ်ပတ်လွယ်သည်။အဝေးထိန်းခလုတ်ကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ရီမုတ်ထိန်းချုပ်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သောဖုန်မှုန့်ဒဏ်ခံအဝတ်အစားတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ဆံပင်လေမှုတ်စက်ဖြင့် တင်းကျပ်စွာမှုတ်ပါ။

2. ရေခဲသေတ္တာ၏ အပေါ်ဘက်တွင် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသော အလွှာကို ထားကာ ခဏအကြာတွင် ရေခဲသေတ္တာ၏ အပေါ်ပိုင်းကို သန့်ရှင်းနေစေရန် ခဏအကြာတွင် ပြောင်းထားသောကြောင့် နေ့တိုင်း သုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

3. ဒေတာသိမ်းဆည်းပါ။ဘွဲ့လက်မှတ်များ၊ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကဲ့သို့သော မိသားစုရှိ ပိုအရေးကြီးသောစက္ကူပစ္စည်းများကိုထုပ်ပိုးခြင်း၊ လေကိုအတင်းဖိခြင်း၊ ထုထည်ကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဓာတ်တိုးရန်ခက်ခဲပြီး အဝါရောင်ပြောင်းသွားခြင်း၊ ဖောက်ထွင်းမြင်ရသောပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းတို့ကို တစ်ချက်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ ရှာရလွယ်သည်။ဘွဲ့လက်မှတ်များ၊ အဖွဲ့လိုက် ဘွဲ့ဓာတ်ပုံများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အချက်အလက်စာရွက်များကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိပ်ထားပြီး ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှု၏ အူတိုင်ထဲသို့ ထည့်ကာ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ထုပ်ပိုးထားသည်။

4. အကွာအဝေး hood ကိုကာကွယ်ပါ။အကွာအဝေး hood ၏ မျက်နှာပြင်ကို သန့်ရှင်းအောင် သုတ်ပါ၊ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး တစ်ကြိမ်တစ်ခါ အစားထိုးပါ၊ အကွာအဝေး hood ၏ အပေါ်ဘက်နံရံကို သုတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

5. ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ဖလင်မရှိခြင်းကြောင့် ကီးဘုတ်ပေါ်ရှိ ကွန်ပြူတာအား ပြင်းထန်စွာ စုတ်ပြဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အကောင်းဆုံးကီးဘုတ်အကာအကွယ်ဖလင်ဖြစ်သည်။

6. ဆီသေတ္တာ၏ ဆီဘူးတွင် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် ဆီများလာသောအခါ ဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်ရုံသာ။

7. ပျော်ပွဲစားထွက်ရန် အဆင်ပြေသည်။ပျော်ပွဲစားထွက်တဲ့အခါ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ ပန်းကန်ခွက်ယောက်ပေါ်မှာ ထည့်ပြီး တစ်ခုပြီးတစ်ခု ချွတ်လိုက်ပါ။

8. ဆောင်းရာသီတွင် လျှပ်စစ်ပန်ကာကို အသုံးမပြုသည့်အခါ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးကာ ထုပ်ပိုးနိုင်ပြီး နွေရာသီတွင် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းရေးပြဿနာကို ကင်းဝေးစေပါသည်။

9. အဆီပြန်သော မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်များနှင့် နံရံများကို သန့်ရှင်းရန် ဦးစွာ အဆီပြန်သော အစွန်းအထင်းများပေါ် ဆပ်ပြာရည်ဖြန်းပြီးနောက် ပလပ်စတစ်ထုပ်ကို အပြားလိုက်ကပ်ပါ။ရေကိုထိန်းသိမ်းရန် ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အသုံးပြုပါ၊ ဆပ်ပြာသည် စီးဆင်းမသွားဘဲ ဗောက်မဖြစ်စေရန်။မိနစ် 30 ကြာပြီးနောက် ချောမွတ်သောအညစ်အကြေးများကို ရေစိမ်ပြီးနောက် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးကို အခွံခွာကာ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးကို ဘောလုံးတစ်လုံးအဖြစ် ဆုပ်နယ်ကာ အလွယ်တကူ ပြန်အလှန်လှန် သုတ်ပေးကာ အလွန်သန့်ရှင်းစေရန် ခြောက်သော သတင်းစာဖြင့် သုတ်ပေးပါ။သန့်ရှင်းသောအ၀တ်ဖြင့်လည်း ထပ်မံသုတ်နိုင်သည်။

10. မီးဖိုဘေးရှိ နံရံကို ကာကွယ်ပါ။အားလပ်ရက်တွေမှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ဟင်းချက်တဲ့ ဧည့်သည်တွေ ပိုများလာတဲ့အခါ ဆီတွေ လျှံကျလာမှာ မလွဲမသွေပါပဲ။မချက်ပြုတ်မီ မီးဖိုဘေးရှိ နံရံကို စိုစွတ်သော အဝတ်စဖြင့် သုတ်ပြီး လတ်ဆတ်နေစေရန် ကပ်ထားရန် မမေ့ပါနှင့်။ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် ဖလင်သည် အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး သန့်ရှင်းနိုင်ပြီး နံရံများကို ပွတ်တိုက်ရာတွင် နာကျင်မှုမှ ကင်းဝေးနိုင်ပြီး ဆပ်ပြာအသုံးပြုမှုကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည်။

11. ကြိတ်ရလွယ်ကူသည်။နှမ်းစေ့ကဲ့သို့သော ကြိတ်ချေရန် လိုအပ်သောအရာများကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ထဲသို့ထည့်ကာ မာကျောသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထည့်ကာ ပုလင်းဖြင့် လှိမ့်လိုက်ခြင်းဖြင့် သင်လိုအပ်သောအမှုန့်ကို အလွယ်တကူရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

12. ဖြတ်တောက်ခြင်းကို သေချာစွာပိုးသတ်ရန် ကူညီပေးပါ။မီးဖိုချောင်တွင် အရောင်ချွတ်ဆေးကို သတ်မှတ်ထားသော အာရုံစူးစိုက်မှုအတိုင်း ဖျော်ပြီး ဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်ပေါ်တွင် ဖြန့်ကာ ပလပ်စတစ်ထုပ်ဖြင့် တံဆိပ်ခတ်ပါ။မိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက် ပိုးသတ်ခြင်းပြီးမြောက်ရန် ရေဖြင့်ဆေးချပါ။ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန် အရောင်ချွတ်ဆေးသည် ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်၏ မျက်နှာပြင်ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေမည့် အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် အောက်ခြေများကို ဖုံးအုပ်ရန် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကို အသုံးပြုပါ။

13. ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကို ဂရုစိုက်ပါ။ရေချိုးပြီးနောက် ခြေဖနောင့်ပေါ် ဆေးရည် လိမ်းပါ၊ ပလပ်စတစ်ထုပ်ငယ် အပိုင်းအစလေး ကို ကပ်ကာ ခြေအိတ်များ ဝတ်ပါ၊ နောက်နေ့တွင် ခြေဖနောင့်ပေါ်ရှိ အရေပြားသည် စိုစွတ်လာပါမည်။ဟုတ်ပါတယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကိုလည်း အလားတူနည်းလမ်းနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

၁၄၊ နှုတ်ခမ်းကို ဂရုစိုက်ပါ။အိပ်ရာမဝင်ခင် နှုတ်ခမ်းသားကို သန့်စင်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ နှုတ်ခမ်းနီပူပူကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အရင်လိမ်းပါ၊ နှုတ်ခမ်းဗာဆေး သို့မဟုတ် Vaseline စသည်တို့ကို လိမ်းကာ နှုတ်ခမ်းကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ၊ ထို့နောက် ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းသားလေးရရှိရန် မျက်နှာသုတ်ပဝါပူပူလေး လိမ်းပေးပါ။ .

15. ကြက်ဥအနှစ်ကို ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ရေထည့်ပြီးနောက် အပေါ်မှ အမြှုပ်များကို အရင်ဖယ်ကာ ပန်းကန်လုံးအား ပလပ်စတစ်အလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ပေါင်းထားသောကြက်ဥမှုန့်သည် ချွေးပေါက်များမရှိသည့်အပြင် မျက်နှာပြင်သည် ချောမွေ့ပြီး အရသာလည်း နူးညံ့ပါသည်။

16. အိမ်မှာ ဖန်ခွက်နဲ့ နို့ဗူးတွေကို ဘယ်လိုဖြီးနေပါစေ အခြောက်ခံပြီးရင် အကြေးခွံတွေ ကျန်နေမှာ သိသာထင်ရှားပါတယ်။ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးအသုံးပြုခြင်းသည် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်။သန့်ရှင်းသော ပလပ်စတစ်ထုပ်တစ်ပိုင်းကိုယူပြီး လက်ဖြင့်ပတ်ကာ ဖန်ခွက်ကိုသုတ်ရန် အသုံးပြုပါက ဖန်ခွက်သည် ကြည်လင်သန့်ရှင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

17. ဆီဖြင့်စွန်းထင်းနေသော ပလတ်စတစ်နေ့လယ်စာသေတ္တာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် မလွယ်ကူပါ။နောင်တွင် ဤပြဿနာမျိုး ထပ်မံကြုံတွေ့ရပါက ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးရုံဖြင့် သုတ်လိုက်ရုံဖြင့် ဆေးကြော၍မရသော အဆီအညစ်အကြေးများကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

18. မီးဖိုချောင်ရှိ ခြေစွပ်များကို အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းဖြင့် အလုံပိတ်နိုင်ပြီး ဆီများ ညစ်ညမ်းစေမည်မဟုတ်ပါ။၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ပလတ်စတစ်အထုပ်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

 

19. Mask ပြုလုပ်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးကို လိမ်းပြီး မျက်နှာ၏ စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ပလပ်စတစ်ထုပ်အလွှာကို ကပ်ထားနိုင်သည် (မျက်နှာဖုံးကို ဆေးကြောခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို လိုအပ်နေသေးသည် ။ တွင်းတူးရန်၊ မဟုတ်ရင် အသက်ရှုစရာမရှိ)။

20. အသုံးပြုပြီးသား ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးကို ချက်ချင်း မစွန့်ပစ်ပါနှင့်။၎င်းကို ဘောလုံးတစ်လုံးအဖြစ် လှိမ့်ကာ ရေကန်၏ အတွင်းနံရံကို သုတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ရေကူးကန်အတွင်းနံရံရှိ အစွန်းအထင်းများ ခိုင်မာနေပါက ပန်းကန်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာအနည်းငယ်ထည့်၍ ရေကူးကန်ကို ပြောင်းလဲရန် လွယ်ကူသည်။တောက်ပသန့်ရှင်း။

21. မိုးရွာသောနေ့များတွင် မိုးရေစက်များကို ရှောင်ရှားရန် ကင်မရာကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ထုပ်ပိုးပါ။

22. ယေဘူယျအားဖြင့် ရေချိုးခန်းတံခါးမှာ ကော်ဇောလေးတစ်ခုရှိတယ်။ချော်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကော်ဇောသေးသေးလေးအောက်တွင် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားပါ။

23. ကားမှန်နှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ထားသည့်တံဆိပ်သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသောကြောင့် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းကိုအသုံးပြုကြည့်ပါ။ပထမဦးစွာ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှုအပိုင်းလေးကိုဖြတ်ပါ၊ ၎င်း၏လျှပ်စစ်ဓာတ်စုပ်ယူမှုလုပ်ဆောင်ချက်ကိုအသုံးပြုပါ၊ ဖန်သားပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်ကပ်ပါ၊ အတွင်းရှိလေပူဖောင်းများကိုသင်၏လက်ဖြင့်ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ထို့နောက်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှု၏ထိပ်တွင်လိုဂိုကိုကပ်ပါ၊ ထို့နောက်၎င်းကိုညင်သာစွာနှုတ်လိုက်ပါ။

24. မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အပူပေးထားသော ခေါက်မုန့်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် မာကျောသည်။ပန်းကန်ပြားထဲသို့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ကာ ပလပ်စတစ်ထုပ်ဖြင့် အုပ်ပြီး ပေါင်းထားသော မုန့်များကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်တွင် အပူပေးကာ အပူပေးထားသော ပေါင်းမုန့်များကို နူးညံ့ပြီး အရသာရှိစေပါသည်။

25. ထမင်းကျန်များကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် အပူပေးသောအခါ ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ကာ ပလပ်စတစ်ထုပ်ဖြင့် ဖုံးထားနိုင်ပြီး ထမင်းပူပူမှာ နူးညံ့ပြီး အရသာရှိမည်ဖြစ်သည်။

26. အပူလောင်ခြင်းကို ကုသပါ။အာလူးမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တယ်၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။အခွံခွာထားသော အာလူးများကို သန့်စင်သောအထဲသို့ ကြိတ်ချေပြီး အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားကာ ဒဏ်ရာပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းကာ အစိုဓာတ်အငွေ့ပျံခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ထုပ်ပိုးကာ အရေးပေါ်ကုသမှုကို အပြီးသတ်ပါ။

၂၇။ အသုံးမဝင်သော အသုံးအဆောင်များကို သိမ်းဆည်းပါ။သာမန်အချိန်များတွင် အသုံးပြုခဲသော မီးဖိုချောင်သုံး ဇွန်းနှင့် ခက်ရင်းများကို နေရာယူ၍ မယူဘဲ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထား၍ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးကာ ထုပ်ပိုးနိုင်သည်။

28. ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ခေါင်းလျှော်ပြီးပါက အာဟာရစုပ်ယူမှုပိုကောင်းစေသည့် ဆံပင်ကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး ဆံပင်ကို အညီအမျှ လိမ်းပေးကာ အမြစ်နေရာကို ရှောင်ရှားကာ ဆံပင်ကို ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးကာ ထုပ်ပိုးပေးပါ။10 မိနစ်ကြာပြီးနောက် (သို့မဟုတ် hair mask ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း) ဆေးကြောလိုက်ပါက သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းတောက်ပလာပါလိမ့်မယ်။

တွယ်ကပ်ခြင်း-၁


စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၉-၂၀၂၃